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Mouvement Art & Thérapie

L'outil artistique est bien plus qu'un moyen de création, il est un véritable levier de santé et d'équilibre intérieur.
Par le geste créatif, nous accédons à un canal d'expression ou les mots ne sont plus nécessaires. Le lien subtil et puissant qui s'active de notre cerveau jusqu'au bout de nos doigts devient un passage direct du ressenti à la matière. Différentes zones cérébrales liées aux émotions se mobilisent et s'activent pour se libérer par transposition. La main et le corps tout entier, deviennent les interprètes de notre esprit. Miroir de leurs souffrances; de nombreux artistes ont illustré ce pouvoir thérapeutique à travers leur oeuvres, comme Vincent Van Gogh, Frida Khalo, Edvard Munch, et bien d'autres.
Je vous accompagnerai vers différentes techniques avec bienveillance. A noter que :

Cette pratique ne se substitue en aucun cas à un avis médical; 
Il s'agit d'une aide vers un mieux-être.

Photo : Œuvre de Niki De Saint Phalle